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苏灵月整个人听到这数字，差点昏了过去：“渊别开玩笑了，这真的做的出来吗？”
渊想想苏灵月好像确实做不到决定，放宽一点要求。
“那行吧，就减半每天五万组，不练完，不许睡。”
苏灵月悲鸣的吼出了：“不要啊！”
渊在临走时还送给苏灵月一些辅助睡眠的药物，来保证练完剑之后的苏灵月，不会第二天缺乏精神。
第二天，渊正常的讲解了一些，秘境中的注意事项，再加上为学生们修炼上的疑惑，解答后就选择了下课。
来到下午的武学，可当所有人以为要继续承受，昨天的噩梦时，觉老师的训练方案才让他们知道，渊老师是真的温柔。
换回正常教师装的绝，头脑有些许的不清楚，泡了一晚多少有点难受。
“咦？面临钉已经打了，那我也不用动手了，那就直接上正课，先定一个小目标，站起来。”
还没等学生们反应过来，这一次真正的极限重力来了！
一连串的啪叽声，所有人全部被压死在地上，难以动弹，连说话的能力都没有了。
然后他们眼睛中的余光就看到，绝又被揍了。
“力量控制就安排相应的方法，你上来给他们极限，他们锻炼个寂寞。”
渊毫不客气，从背后一脚踹在绝着屁股上，开始疯狂地践踏，顺带解除了学生们身上的重力。
“昨天不过只是试水，但我想大家应该都已经感受到了，和你的用力可以很好的抵消你们身上的重力。今天和昨天一样，大家加油吧！”
星梦玲感受身体上，和昨天并无差距的重力，回想起苏灵月和姬梦的话也放弃了，用身体抵抗，开始细心地感受这股力量。
星梦玲自己所能掌控的力量，一点一点的顺着重力的边缘填补，当用力量填补完一只手后，首确实能像平常一样，正常的使用了。
“原来如此，那么一鼓作气让自己恢复行动力！”星梦玲人生中充满着坚定。
苏灵月看到这样的星梦玲，知道她也已经掌控了方法后，留给一个鼓励的眼神后，继续向前跑去。
星梦玲努力的填补重力边缘，一点一点的。上半身恢复了，看到脚就出现了巨大的问题，自己的力量不够了。
星梦玲也知道，自己在其它部位用的力太多了，这才导致余下的部位不够，但想要将其他的力转过来，还不影响行动就太难了。
只能不停的尝试，慢慢的逐渐可以勉强做到全身抵抗，行动也是逐渐恢复了正常。
作为最先醒悟并且能做到全身抵抗的人之一，星梦玲成功的在自己的努力下接近了第一阶梯的末尾。
其他的学员多少也是知道了这一点，正在努力的控制着身体，一个个都想从蛮力对抗，转变为对力的控制。
渊也发现了这一点，露出了满意的笑容。
有了昨天的经验，这样今天更多的是教学，限制根本就没有昨天那么大，很快不到一小时就有人已经完成了十万米的跑步训练。
苏灵月和姬梦正在其中。